Apprendre 10 fois plus vite
http://www.youtube.com/watch?v=Q0OXwfCJqZI
http://www.youtube.com/watch?v=Q0OXwfCJqZI
Notre peur la plus profonde n’est pas d’être incapables. Notre peur la plus profonde est d’être puissants au-delà de toute mesure. C’est notre lumière, pas notre ombre qui nous effraie le plus. Nous nous demandons : « Qui suis-je pour être brillant, magnifique, talentueux et fabuleux ? ». En fait, qui êtes-vous pour ne pas…
Un article de Georges Zouridakis. Pour nous adapter à des situations difficiles, nous avons tous appris à nous protéger de la souffrance en développant des stratégies de défense. On retrouve cinq grandes catégories, déclinées chacune d’une manière particulière pour chacun mais semblable dans leur forme générale. Nous utilisons tous, toutes les stratégies dans un mélange…
Boris Cyrulnik, le psychologue qui a popularisé en France, le concept de résilience. Il répond ici à quelques questions fondamentales : Pourquoi un homme cultivé, un bon père de famille peut devenir un tortionnaire ? Pourquoi les jeunes sont-ils parfois si violents ? La remise en question du système judiciaire français à l’occasion du procès Papon http://www.youtube.com/watch?v=7tFzPtp8BB4&feature=youtu.be Lire aussi : …
Ne crois que la moitié de ce que tu vois et le quart de ce que tu entends Talleyrand Lire aussi : Comment les médias nous manipulent
La méthode de respiration des 4-7-8 : Lire aussi : Ce qu’est vraiment la méditation – Sogyal Rinpoché
Lire aussi : La méditation, une révolution dans le cerveau