Apprendre 10 fois plus vite
http://www.youtube.com/watch?v=Q0OXwfCJqZI
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Des scientifiques de l’université d’UCLA, qui ont étudié l’influence du bonheur sur la santé au cours d’une recherche qui a duré une dizaine d’années, affirment que notre satisfaction dans la vie a un impact sur nos gênes, rapporte Sciences Daily. Steven Cole et ses collègues du Cousins Center de l’UCLA se sont demandés comment le génome…
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La méthode de respiration des 4-7-8 : Lire aussi : Frédéric Lenoir – « Du bonheur, un voyage philosophique »
Boris Cyrulnik, le psychologue qui a popularisé en France, le concept de résilience. Il répond ici à quelques questions fondamentales : Pourquoi un homme cultivé, un bon père de famille peut devenir un tortionnaire ? Pourquoi les jeunes sont-ils parfois si violents ? La remise en question du système judiciaire français à l’occasion du procès Papon http://www.youtube.com/watch?v=7tFzPtp8BB4&feature=youtu.be Lire aussi : …
Un article de Georges Zouridakis. Pour nous adapter à des situations difficiles, nous avons tous appris à nous protéger de la souffrance en développant des stratégies de défense. On retrouve cinq grandes catégories, déclinées chacune d’une manière particulière pour chacun mais semblable dans leur forme générale. Nous utilisons tous, toutes les stratégies dans un mélange…